Como ser feliz

Se feliz en 9 pasos tu lo puedes lograr

En este articulo te voy a enseñar a  en 9 pasos magníficos  a ser un poco mas feliz en todo sentido tanto en tu casa con tus familiares, en la escuela, con tus amigos, en el trabajo o en la oficina.

Si tu sigues estos excelentes pasos tal como se indica podrás ser feliz y llevar la vida que siempre quisiste y deseaste tener.

La felicidad es un estado de emoción, es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando logramos alcanzar lo que deseamos, como nuestras metas y propósitos. Este es un momento de satisfacción que nos hace olvidar cualquier molestia o problema que tengamos.

Aquí los 9 pasos para que puedas lograr se mas feliz:

1. Se tu mismo (no aparentes).

Si tu aprendes a no aparentar y ser tu mismo esto es un paso fundamental para ser feliz por que te amas a ti mismo, amas  tus hábitos, tu personalidad, tu manera de expresarte con los demás y todo lo que tu tengas dentro de ti.
Siempre recuerda que eres una persona que vales mucho y eres único no habrá otro igual a ti en el mundo, y por eso ama quien eres, recuerda que si alguien te quiere de verdad te va a querer como eres no necesitas aparentar.

2. Perdona y no guardes resentimientos.

Todos alguna vez en la vida nos encontramos con personas a las que no le simpatizamos o no somos de su agrado, y nos hacen cualquier daño, y otras persona que confiábamos y nos decepcionan y solo juegan con nosotros. pero vengarse de esas personas no es la solución, es inútil porque si lo hacemos la otra persona seguramente también se va querer vengar de ti, y así no podrás ser feliz vengándote de todas las personas que nos decepcionan y esperando la devolución de la venganza.

Es por eso que el olvido y el perdón son el mayor castigo para cualquiera, por eso vive tu vida si remordimientos y veras que así podrás ser un poco mas feliz.

3. se agradecido por lo que tienes 

Siempre recuerda que la única persona a cargo de tu felicidad eres tu, tu decides ser feliz o no serlo, no eres dueño de todos los problemas de este mundo, así que cuenta tus virtudes y no tus defectos, y se agradecido.  agradece siempre porque tienes un nuevo día para levantarte, cambiar y ser feliz con las personas que tienes a tu lado. 

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No importa si en tu vida no tienes todas las cosas que deseas o que te mereces, lo importante es que tienes la vida, y tu eres el responsable de alcanzar las cosas que deseas y que te hacen feliz, y agradece por eso.

Este propósito no debe regirse por las metas o las cosas que quieras lograr, sino por vivir feliz y que tu familia y seres queridos de ti se sientan orgulloso.

4. vive el presente y el ahora

Tu vida es ahora, el pasado ya no existe, ya no cuentas con el ayer, mucho menos con el futuro. lo que tenemos siempre es el presente, y es lo que debemos aprender a vivir.

Mucha gente se pasa viviendo en el pasado, incapaz de perdonarse por algún error cometido, con miedo, recordando y recordando, no se atreva avanzar y no sedan cuenta que la vida se les pasas. igual hay gente que todos los día pasan viviendo en el futuro, fantaseando con las cosas que desean tener, lugares a los cuales desean visitar, si así pasan su vida, queriendo algo que ni siquiera esta seguro y nunca están en su presente, en vez de estar creando en presente y así vivir de verdad en el futuro.

Así que hoy es tu vida, hoy tienes la salud para poder hacer las cosas que quieras, hoy estamos con nuestras familias, para poder abrasarlas y decirles cuantos los quieres, hoy es tu vida mañana quizás ya no la tengas, vive en el presente y ahora y veras como ser un poco mas feliz.

5. busca la felicidad en tu actual trabajo

La mayoría de la personas son infelices por que tienen que trabajar, y mas si en lo que trabajan no les agrada, se pasan amargados todo el día, y se pasan infelices es resto de su vida, o renuncian y buscan un nuevo trabajo pero el resultado en muchos casos es el mismo y así se pasan de un lado a otro sin ser felices.

Así que lo mejor es buscar la felicidad en tu trabajo, primero cambia tu actitud a una mas positiva, y veras que todo va ir mejorando y darás tu mejor esfuerzo en tu trabajo y en cualquiera, si también mantienes buenas relaciones con tus compañeros de trabajo, con tu jefe, veras como todo se va a volver mas fácil para ti, y podrás hallar un ritmo ideal de trabajo con el cual seras un poco mas feliz.

  

6. Practica una actividad física o un deporte.

Salir a practicar un deporte o una actividad física con un grupo de amigos te hará muy bien, en tu afán de ser feliz, porque tienes mejor relaciones con ellos y ademas puedes hacer nuevas amistades.

Realizar una actividad física o un deporte ademas de ser muy bueno para nuestra salud, nos ayuda a tener mas energía, estarás menos tenso, tu cuerpo se vera mejor, ademas si sufres insomnio te podrás relajar y conciliar el sueño, lo cual nos va a permitir estar de mejor humor, y estar mas concentrados y ser mas feliz con nosotros mismo.

Los expertos del tema indican que hacer ejercicio funciona mejor que la relajación, la meditación y música terapia, para episodios de ansiedad.

7. Siempre busca estar rodeado de gente positiva.

Aprende a escoger bien a las personas que te rodean, tus amistades pueden tener mucha influencia en tu vida.  la felicidad de la mayoría de las personas depende en gran medida, de la felicidad de las personas con quien mas nos conectamos, pidiendo ser inclusive, un fenómeno colectivo mundial.

Creo que a muchos nos a tocado andar con algunas personas que lo único que hacen es quejarse de todo, o que cualquier cosa los pone triste,  se sienten insatisfechos con su vida, y van transfiriendo su negatividad con actitudes poco amigables y egoístas. estas personas no nos ayudan en nuestro camino hacia la felicidad, ellos viven siempre con que todo le va ir mal, en cualquier proyecto o trabajo que quieran realizar.

Escoge bien tus amistades, gente que de todo lo malo no lo tranque y sigan adelante, aprende a escoger y aléjate de las personas con negativas y veras como podrás alcanzar la felicidad.

8. lucha por tus sueños.

Siempre es imprescindible tener sueños, objetivos, en la vida todos los tenemos, todos queremos ser lo que soñamos, pero muchos no lo consiguen y viven su vida infelices porque no realizaron su sueño realidad, pero muchos no lucharon por lo que querían y otros luchan y se rindieron fácilmente. por eso es imprescindible luchar por lo que uno quiere,  y hacer acciones para conseguirlo, tu te pones tus limites y tu decides lo que quieres ser.

Esta comprobado que las personas mas felices son las hacen lo que mas le gusta, su trabajo le gusta porque ellos lucharon por los que querían ser y hicieron su sueño realidad. por eso lucha por tu sueños y veras que así podrás ser mas feliz.

9. rescata  lo positivo de las malas experiencias.

En todo el recorrido de nuestra vida, no todo va a ser bueno, ni todo felicidad, habrá muchos tropiezos, malas experiencias que nos van a tirar con todo al suelo. por eso es necesario aprender a  mirar y sacar lo positivo de malas experiencias que tengamos a lo largo de nuestra vida. 

aprender de los errores nos ayudar a crecer en todo ámbito, nos dará la experiencia para no volver a cometer los mismos errores y poder hacerlo diferente. mira como ejemplo a otras personas que lo lograron, sacaron lo bueno en todos los fracasos que tuvieron y alcanzaron el éxito  y su felicidad, se capaz de dominar este maravilloso consejo y podrás estar mas cerca de alcanzar tu felicidad. 

Algo mas para que puedas alcanzar la felicidad, ha muchos les a sido de mucha ayuda la música alegre, música positiva que les mantenga la autoestima por lo alto, lo que muchos llaman música terapia.

Aquí les dejo una videoclip  que habla de la felicidad.

Shotta & Morodo, la felicidad.

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